10 MILES DE FRAMERIES... 15/08
qui en comportent 8, soit 12.900M
15ème manche du défi 13,
407 arrivées sous un soleil et une chaleur éprouvante, qualité de l'air médiocre pour la course à pieds...
22ème, SOHNLE Erich en 50.45, 3.56 de moy, 5ème S2/72
41ème, RIGO Claude, en 54.31, 4.14 de moy 4ème V2/71
52ème, SIMON Pascal en 56.19, 4.21 de moy 15ème V1/97
157ème, TERCELIN Thibault en 1.05.34, 5.05 de moy 29ème S1/60
172ème, BOGAERT Nathalie, en 1.06.35, 5.10 de moy 6ème A1/26
387ème, SOHNLE Reinhold en 1.33.14, 7.13 de moy, 21ème V3
Résultats complets ici
1 commentaire:
Super, merci.
127 minutes pour 20 km (6.35 min/km) à Bruxelles se transforment en 65 minutes pour 12.9 km (5.05 min/km)à Frameries.
Comme quoi l'entrainement à déjà fait son effet ;-)
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