Duathlon du coeur à Saint-Ghislain le 11 septembre

Le samedi 11 septembre aura lieu le 24ème duathlon organisé au profit du Coronary Club de Baudour.

Au programme : 5 km à pied dans le bois de Baudour, suivi de 20 km à vélo en 2 boucles, et pour terminer 900 m à de course à pied dans le parc.

Départ à 15h-inscriptions dès 13h30 (5 € + 2 € de caution pour les dossards)

Casque obligatoire.

L'occasion de vous essayer au duathlon !

Samedi 24 juillet à Louette Saint Pierre (22,5 km -602 arrivées)
1er Eddy Dupont en 1h 21'20
Résultats.


Dimanche au mémorial Richard Sel à Ronquières (10,5 km vallonné, 65 arrivées)
Le club de l'HAC de Braine-le-Comte organisait ce dimanche un jogging à la mémoire de Richard Sel. Au programme un tour ou 2 tours à parcourir mêlant petites routes, chemins de campagne, un peu de bois et halage le long de l'ancien canal à Ronquières.
Après 200 m c'est une côte de presque 2 km qui nous attendait, le tout sur des chemins sans voitures, signalisation et accueil parfaits, ainsi que remise des prix rapides et tombola.

28 Christel Lefebvre 1ère aînée 1 en 51'38
résultats


Marvejols-Mende (France)- 22,4 km (que 3 côtes) - 3193 arrivées
96 RICHEZ GREGORY 01:32:18
100 SOYER FRANK 01:32:41
212 MARCHESE FABIAN 01:40:22
293 RODIA ANGELO 01:44:08
554 VAN LEUVEN JEAN POL 01:51:17
2164 MOREAUX NATHALIE 02:21:19
2269 HENDRICKX MAGALY 02:23:34

Dimanche 11 juillet, les Parcs en balade à Lombise- 14,5 km, 476 arrivées

2DUPONT EDDY 51'47 1er V1
13 SOYEZ FRANK 59' 06
37 VAN LEUVEN JEAN POL 1h 05' 30
46 EVERAERT CHRISTIAN 1h 07' 09
64 RODIA ANGELO 1h 09' 29
90 PAIJENS NICOLAS 1h 12' 27
135 VAN LANDUYT J YVES 1h 17' 00
152 HEMERYCK CHRISTIAN 1h 18' 47
255 MOREAUX NATHALIE 1h 29' 04
267 HENDRICKX MAGALY 1h 29' 42
366 WHITE LIZ 1h 40' 20
430 VANDERHAEGE NATHALIE 1h 48' 36

Résultats.

Flanders Cup à Courtrai, le 11 juillet
sur le 1500 m cadets, le petit Alexandre SCREVE continue sa progression en réalisant la performance de 4'07'56
résultats.

Entraînements

Raymond sera absent pendant 3 semaines MAIS il a pensé à notre bien-être et a donc prévu les plans d'entraînements pour cette période.
Ils sont à disposition à la buvette du MOHA.
Il y aura donc bien entraînement les mercredi 21 juillet - 28 juillet et 4 août à l'heure habituelle.



Bonnes vacances à tous et bonnes courses,

résultats du week-end

Samedi au meeting à Oordegem : encore un record LBFA battu par Alexandre Scrève sur 800 m cadets en 1'57"49. Encore bravo !!
1500m scolaire : Gwenaëlle Simon en 4'52"56
3000 m scolaire: Simon Waliwender en 8'55"63
résultats.


Au jogging de Casteau (relais 10 km par équipe de 2-90 arrivées) :

1 Eddy Dupont et Grégory Richez ? en 31'05
4 Giosy Centritto et S.Gallez en 34'45


Dimanche au triathlon promo de Couvin (500-20-5) - 165 arrivées
33 Philippe Mahieu 1h16'45 (16'14/38'47/21'44) et 3ème H40 premier podium !
62 Christel Lefebvre 1h22'39 (15'03/43'37/23'59) et 3ème D24
résultats et photos