Un peu de piste

Samedi 26 juin au meeting international EAP à Nivelles :
1500 m : Gwennaëlle Simon en 4'52
1500 m : Simon Waliwender en 4'13
3000 m : Gisoy Centritto en 9'35
Résultats complets.

Notez que le dimanche 8 août aura lieu au MOHA une compétition sur piste, bref l'occasion de mouiller son singlet !

Au programme :
Cadets : 1000 m
Scolaires : 3000m
Juniors : 3000m
Seniors : 3000 m
Masters : 3000m
+800m en toutes catégories.

Découvrir le triathlon

Si vous avez envie de goûter aux joies du triathlon, l'ETC organise un triathlon "promo" réservés aux triathlètes non licenciés, bref l'idéal pour les débutants !
Celui-ci aura lieu le dimanche 29 août à 13h à Chièvres (ce qui vous laisse 2 mois pour ressortir votre maillot de bain et votre vélo!).
Après 500 m de natation dans la carrière de Maffle, vous enfourchez votre vélo/VTT/VTC.. pour 20 km et puis vous terminez par 5 km de course à pied, ça c'est vraiment facile..
Possibilité de le faire en relais (un qui nage , un qui pédale et un qui court).
Infos sur le site de l'ETC.

Sinon pour les frileux vous pourrez toujours participer au triathlon promo organisé par mon club de triathlon le dimanche 26 septembre, avec 500 m de natation en piscine cette fois. (infos à venir).

Pour plus d'infos, conseils,... n'hésitez pas à me contacter!

Encore un record battu !

Bravo à Alexandre Scrève qui a encore battu un record ce samedi : record du club et du Hainaut en réalisant 36"74 sur 300 m.

Les photos de Raymond ont été ajoutés l'album photo du jogging de La Louvière.

Ce dimanche 4 juillet entraînement de côtes, RDV à la Tour glacée à Ronquières 9h30.

Entraînement ce dimanche et agenda

Raymond a prévu un entraînement ce dimanche 27/06 en préparation de la course du mois de juillet à Marvejols. Au programme une "petite promenade" de 17 km avec "des côtes". Ce parcours sera fléché. Tout le monde peut bien évidemment y participer.
Le rendez-vous est fixé donc ce dimanche 27/06 à 9H30 à la Tour glacée à Ronquières (au bas de la tour). Raymond ne sera pas là mais Nathalie a les plans du parcours.


Pour la course du 17/10/10 à Reims, Nathalie s'occupe des inscriptions ce week-end (avant le 30/06 pour prix plus avantageux). Voici les demandes reçues :
- 10 km : Frank - Nathalie
- semi : Nathalie 2 + Bertrand - Nicolas
- marathon : Christian - Fabian
Il est bien entendu possible de s'inscrire par après, le prix sera différent.


Pour rappel course des boutefeux ce samedi 26/06.
Plusieurs départs sont prévus aux alentours de Mons (Spiennes, Obourg...) vers 20H pour un rassemblement vers 21H45 au bas de la rue d'Havré pour la distribution des flambeaux.
!! Seuls les inscrits recevront un flambeau. A 22H, la remontée de la rue d'Havré vers la Grand'Place est prévue afin de bouter le feu.

Le club bien représenté à La Louvière

Belle représentation du club ce dimanche à La Louvière :

6km - 120 arrivées
25 Karen Ferry 36'04

10 km - 616 arrivées
11 Pierre Costa 35'21 et 3ème 40-49
48 Serge Hoyas 39'23
79 Pascal Simon 41'12
282 Dominique Demesse sans fifille 52'50
453 Monique Leclercq 55'13

20 km - 616 arrivées
2 Eddy Dupont 1h06'02 1er 40-49
7 Grégory Richez 1h11'29
9 Frank Soyez 1h13'02 et 3ème 40-49
15 Daniel Dejong 1h15'41 1er 50-59
23 Angelo Rodia 1h17'55
29 Christian Everaert 1h19'40
37 Jean Pol Van Leuven 1h22'38
43 Nicolas Paijens 1h23'30
83 Jean Yves Van Landuyt 1h29'40
120 Christian Hemeryck 1h35'07
138 Fabian Marchese 1h37'37
184 Nathalie Moreaux 1h45'54
206 Liz White 1h49'34
214 Michaela White 1h51'04 3ème F 45-54
et Raymond à vélo

Quelques photos ici. Résultats complets sur http://www.maisondusportlalouviere.be/

Trail des terrils le 22 août

L'asbl Madres organise la première édition du Trail des Terrils en collaboration avec le centre sportif Elouges-Dour le dimanche 22 août à 10h..
Au programme 2 parcours : 12km ou 30km
De nombreux terrils au programme, chemins boisés...une région à découvrir !
Les inscriptions sont OUVERTES !! Rendez-vous sur http://www.madresasbl.be/

Jogging à Montignies sur Roc le 5 juin , 10 km - 78 arrivées

2ème et 1er de sa catégorie Frank Soyez en 38'45
résultats.


La corrida des ruelles à Thuin le 12 juin 11,4 km - 313 arrivées
21 Claude Rigo en 45'20
résultats

Triathlon de Niederbronn le 13 juin - 653 arrivées (1,9 km/90km/21,5km)
272 Philippe Mahieu 5h15 (33'21/2h42/1h53)
447 Christel Lefebvre 5h40 (34'11/3h04/1h56)
résultats et photos


Jogging de La Louvière ce dimanche 20 juin : 17 inscrits
- 6 km : Karen et Christel
- 10 km : Dominique, Monique, Pascal et Chloé
- 20 km : Daniel D, Christian, Michaela, Fabian, Nicolas, Angelo, Frank, Jean-Yves, Jean-Pol et Liz.
Nathalie ira chercher les dossards.


Rappel course à Reims le 17/10/10 avec 3 distances : 10km ,semi-marathon et marathon. Nathalie s'occuppe des inscriptions, à lui transmettre ce mercredi 16 juin.

résultats du week-end

Thieu dimanche 6 juin, 12,5 km-116 arrivées
4 participants et 4 podiums !!

3 et 2ème senior RICHEZ Gregory 0:45:40
4 et 1er vétéran SOYEZ Frank 0:46:41
7 et 1er vétéran 2 DE JONG Daniel 0:47:51
91 et 3ème dame HENDRICKX Magaly 1:10:51

résultats



Triathlon Ladies Cup à l'eau d'heure (77 arrivées) 500m/20km/5km
8 Christel Lefebvre 1h16'10 (12:03 / 39:17 10 / 24:49)


Triathlon promo à l'eau d'heure (145 arrivées) 500m/20km/5km
26 Philippe Mahieu 1h09'37 55 (11:52/34:22 /23:21)

résultats

Simon a de l'ambition

Antenne Centre a suivi Simon Waliwender aux championnats LBFA à Herve.

Reportage ici (début un peu avant le milieu du reportage-émission chrono sports du 31/05/2010)).

BARBECUE LE 12 JUIN

Le samedi 12 juin, rendez-vous à 15h à Hennuyères (espace sport "Le Planois", rue du Planois 83 a) pour un entraînement collectif.

L'entraînement sera suivi d'un barbecue offert par Oxy 2000 (boissons payantes).

Les conjoint(e)s sont les bienvenu(e)s ! (5 € pour le barbecue).

Réservation auprès de Raymond ou Nathalie pour le mercredi 9 juin au plus tard.

Retrouvez ICI les photos du championnat LBFA cadets scolaires qui a eu lieu le 28 mai à Herve.